小型サイズで結果は大満足！
体を鍛えたいけど時間が無い人に最適。誰でも・いつでも・どこでも一日5分のワークアウト ポケットフィットネスアイテム（携帯型フィットネス器具）。
毎日の筋肉強化・姿勢矯正で肩こりや背中の痛みを軽減。
ポータブルサイズですから持ち運びに大変便利、旅行や出張先でもOK。
使用方法も簡単、メインディスクを約20回程回転させて、紐にねじれを作り、後は左右に引っ張ったり、緩める事により回転を作ります。回転により負荷がかかり、ワークアウトの場所により各筋肉に効果的な運動が行えます。回転数により負荷の強度が変わり、高速回転でライトタイプでは約5.8kgの負荷となります。